Partire per l'Uganda significa partire alla scoperta di un paese dalle molteplici sfaccettature. Tra foreste, savane, montagne avvolte dalla nebbia, zone paludose, ghiacciai e vette innevate… Questo paese dell'Africa offre una straordinaria diversità di paesaggi. E per scoprirli, cosa c'è di meglio che attività sportive? Rafting, trekking, cicloturismo, safari a cavallo… Scopri le nostre idee per organizzare un soggiorno sportivo in Uganda. 

Rafting sul Nilo

Farti un pieno di adrenalina godendo al contempo di paesaggi mozzafiato durante il tuo viaggio in Uganda? Direction i rapidi del Nilo per una sessione di rafting! Per questo, la maggior parte dei viaggiatori si reca a Jinja dove numerosi circuiti permettono di testare il rafting in acque vive per tutti i livelli. 

Per i principianti e le famiglie, consigliamo di scegliere itinerari di classe 2 o 3. Per i più esperti, i circuiti di rafting sul Nilo di classe 5 permettono di passare attraverso le sezioni più violente del fiume. 

Oltre a offrirti una scarica di adrenalina, approverai di un contesto eccezionale e di una natura mozzafiato durante la tua spedizione. Potrai, tra l'altro, costeggiare le potenti cascate d'Itanda. Da notare comunque che queste cascate, soprannominate «The Bad Place», si trovano sul circuito di rafting in acque vive di classe 5.

Buono a sapersi: altre attività sportive sono altrettanto possibili per scoprire il Nilo in Uganda. Puoi, per esempio, prevedere un'escursione in kayak (in solitaria o in team) nei rapidi turbolenti del Nilo o ancora dedicarti a una sessione di stand up paddle sul Nilo che ti porterà su un braccio di mare calmo privo di coccodrilli e ippopotami.

E per coloro che ne vogliono ancora di più, sappi che è possibile ammirare la sorgente del Nilo dai cieli provando il bungee jumping. Recati a Jinja dove potrai tuffarti da un ponte che sovrasta il fiume, a 144 piedi di altitudine.

Trekking a piedi nelle montagne di Rwenzori

Anche chiamate le montagne della luna, le montagne di Rwenzori sono tra i più bei tesori naturali dell'Uganda. Situate a ovest dell'Uganda, delimitano il confine con la Repubblica Democratica del Congo. Si trovano una ventina di vette che culminano a più di 4000 m di altitudine, inclusa la terza vetta dell'Africa: il monte Margherita (5 109 m).

Le vette più alte delle montagne di Rwenzori sono coperte di neve. È infatti l'unico luogo in Uganda dove si può trovare neve. Queste montagne offrono paesaggi unici tra vette innevate, ghiacciai, cascate, laghi dalle acque cristalline, fiumi e vegetazione stratificata.

Formano l'habitat naturale di numerose specie in pericolo, molte delle quali endemiche del rift albertino e di una flora montana considerata la più ricca dell'Africa. Inoltre, le montagne di Rwenzori costituiscono una fonte permanente del Nilo. Per tutte queste ragioni e grazie al suo incredibile ecosistema, le montagne di Rwenzori sono state classificate dall'Unesco.

Quindi se ami i paesaggi montagnosi, le riserve faunistiche uniche e la vegetazione alpina, questo è il sito naturale da non perdere durante il tuo viaggio in Uganda. Potrai scoprirle percorrendo le decine di chilometri di sentieri di trekking e randonnée che serpeggiano le montagne di Rwenzori.

Gita in bicicletta al Lago Vittoria 

Il lago più grande dell'Africa, il secondo più grande specchio d'acqua dolce del mondo e culla del Nilo… Benvenuto al Lago Vittoria. Estendendosi su 68 800 km² tra Uganda, Kenya e Tanzania, il Lago Vittoria è grande quanto l'Irlanda! È solcato da più di 3000 isole e le sue rive si estendono per più di 7000 km. 

Sulle sponde del lago vivono 3 etnie: gli Hayas, gli Himas e gli Sukumas. Ciascuna possiede la propria cultura, lingua e tradizioni che si possono scoprire visitando i villaggi e persino dormendo presso gli abitanti locali.

Oltre alla presenza umana, il Lago Vittoria è anche il luogo di vita di una pletora di animali selvatici. Questi ultimi trovano rifugio in ambiente acquatico o ancora nelle savane e foreste che compongono le sue rive. Tra gli animali che si possono incontrare, si possono citare il pesce persico del Nilo, la tartaruga d'acqua dolce, il coccodrillo del Nilo, l'ippopotamo, numerose specie di uccelli e persino scimpanzé (come sull'isola di Ngamba che è soprannominata «il santuario degli scimpanzé»). 

Avrai capito, il Lago Vittoria trabocca di tesori da scoprire. E per coniugare attività sportiva e scoperte, cosa c'è di meglio che partire in gita in bicicletta? Che sia ai margini del lago o sulle isole del Lago Vittoria, ci sono numerosi sentieri dove si può partire in cicloturismo. A te i sentieri di terra a traccia unica per scoprire questo luogo unico al mondo…

Safari a cavallo al Parco nazionale del Lago Mburo

Nonostante le sue piccole dimensioni (260 km²), il Parco nazionale del Lago Mburo riserva molte sorprese. Tra savane, colline, foresta di acacie, laghi e paludi, questo parco forma il rifugio di numerosi animali selvatici. Vi si trovano persino specie visibili da nessun'altra parte! Tanto per dire, il parco è una delle destinazioni privilegiate per fare un safari in Uganda. 

Tra gli animali da osservare durante un safari al Parco nazionale del Lago Mburo, si possono citare le zebre, i bufali, gli impala, i bubali, le cobi a mezzaluna, i facoceri, i ratti delle rocce, le manguste rosse… Il parco censisce anche più di 300 specie di uccelli così come animali che popolano le zone d'acqua come gli ippopotami e i coccodrilli.

La buona notizia? Poiché il parco conta molto pochi predatori (solo qualche leopardo e iena), è possibile esplorarlo a piedi, in bicicletta o persino a cavallo! E cosa c'è di più autentico di un safari a cavallo per offrirti un'immersione completa nell'atmosfera selvaggia dei luoghi… Di che godere di sensazioni forti mentre ti avvicini il più possibile agli animali selvatici…